1979 Bingöl/Genç doğumlu olup, Gençte başlamış olduğu ilköğretimini ve orta öğretimini Bingölde tamamladı. 2006 yılında Anadolu Üniversitesi Halkla İlişkiler Bölümünden, 2009 yılında ise İşletme Lisans Bölümünden, 2013 yılında İse Beykent Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Hastane ve Sağlık Kurumları Yönetimi bölümünde Yüksek Lisansını tamamladı.
2001 yılında İstanbul Kadıköy Sosyal Sigortalar Kurumunda Memur olarak göreve başladı.
2006 yılında Diyarbakır Sosyal Sigortalar Kurumuna nakil olup, 2008 yılına Kadar VHKİ Kadrosunda görev yaptı.
2008 ila 2014 tarihleri arasında Diyarbakır Sosyal Güvenlik Kurumunda İcra Memuru olarak görev yaptı.
2014 yılında açılan Merkez Müdür Yardımcılığı sınavına girerek başarılı olup, Bağlar Sosyal Güvenlik Merkez Müdürlüğüne Müdür Yarımcısı olarak atandı ve yine aynı yıl boşalan Merkez Müdürlüğüne Kurum Başkanlığınca Vekaleten Müdür olarak görevlendirildi.
2015 yılında Bingöl Sosyal Güvenlik İl Müdürlüğüne Sosyal Güvenlik İl Müdür Yarımcısı olarak atandı.
2003 ila 2016 yılları arasında Memursen Konfederasyonuna bağlı Büro Memursen de Üst Kurul Delegeliği, Şube Başkan Vekilliği ve çeşitli Sekreteryalarda görev ve yöneticilik yapmıştır.
2022 yılında Bingöl ilinde görev süresinin dolması ile Diyarbakır iline görevlendirilen Fırat YILMAZ evli olup, 4 Çocuk babasıdır.
Yılmaz, 31 Mart 2024 Yerel Seçiminden sonra Genç Belediyesi Temizlik İşleri Müdürlüğünde Müdür olarak görevlendirilmiştir.